SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sposoby na

  • mailes chyba na mysli majtki z golfem ;p .... ok.. no to do jutras... raczej dzisiaj ale pozniej heheheh/// mam nadzieje ze znajdzie ktos cos interesujacego na zwalczanie grypy.... i sposoby na nie zachorowanie :)

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 17554 Data: 2009-11-06 00:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    Post
    Piłka Nożna

    wiesz co nie wiem czy są jakieś sposoby na to by dobrze żonglować, po prostu musisz dużo ćwiczyć, poświęć na to więcej czasu niż dotychczas, ale ważne jest to żeby się wcześniej lekko porozciągać...a z czym masz konkretnie kłopoty???ile w ogóle potrafisz podbić??

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-28 11:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    Post
    Piłka Nożna

    dobra cos sobie ułoże a nie wiem czy było juz takie pytanie macie jaies sposoby na utzrymanie wysokiej formy??? a pytanie było ale nie znalazłem odpowiedzi... Zmieniony przez - gerrard8 w dniu 2007-06-01 13:14:27

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-01 13:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomek jakie znasz sposoby na obniżenie/złagodzenie wyrzutu insuliny przy zwykłych posiłkach ? Chcę poprawić sobie wrażliwość. Wyczytałem wcześniej (m.in. tutaj) o wypiciu łyżki lnianego 0.5h przed posiłkiem czy suplementacji ALA. Co o tym myślisz ?

    Odpowiedzi: 589 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-10 13:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i co tam slodzisz?? to nie ejst tamet grypy ;p a tu o to chodzi najlepsze sposoby na nie zachorowanie..... moj to cieple ubieranie i odpowiednia dieta czapka rekawiczki i szalik ;p

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 17554 Data: 2009-11-05 23:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] O pierwszej świni która spojrzała w niebo

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] na siłowni, nie wiem jak je nazwać - chyba saltoprzysiad? Gościu nałożył na sztangę bodajże 140kg żeby was nie okłamać, dumnie z nią wstał, usiadł głęboko z plecami jak banan a następnie przerzucił ją przez głowę }:-( Nie chciałem wybuchnąć śmiechem bo to wyglądało groźnie więc powiedziałem mu tylko że są lepsze sposoby na złamanie kręgosłupa ;-)

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 18212 Data: 2016-02-23 20:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs był reklamowany już od dawna,a zatem myślę że kto naprawdę chciał ten korzysta z niego... Adam};-) największa satysfakcja z porad jest na koniec systemu,kiedy są efekty...chociaż przyznam że osobiście zawsze uważałem że najlepsza pomoc i efekty są podczas treningu na żywo...można skorygować błędy i wybrać najlepsze sposoby na ich poprawę

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 19889 Data: 2013-04-10 20:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie tez- w weekendy zazwyczaj nie bylo tlumow, a teraz w sobote i niedziele po poludniu to juz w ogole ekstra- prawie zywej duszy. Co prawda sama moge sobie wyobrazic lepsze sposoby na spedzenie weekendu, zwlaszcza przy takiej pogodzie, no ale trzeba bylo nadgonic ;-)

    Odpowiedzi: 5819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-02 13:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Pogoni II< ktora rozwiazuja> moze ktos kiedys slyszal o Siedlcekiej Pogoni< A.Boruc>) I pewnie sobie juz nie pogram<Obym sie mylil> Wiec podajcie mi wasze sposoby na przeziebienie. Powiem tylko ze zimne piwo nie pomogło, po nim gardlo boli mnie jeszcz mocniej. Dzisaij caly dzien przelezalem w łozeczku i wlaczylem z goraczka i [...]

    Odpowiedzi: 7010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-30 18:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o kwestię samej leucyny. mam jeszcze jedno pytanie, spodobalo mi sie kilak fragmentów Twojego artykulu: http://slawomirambroziak.pl/legalne-anaboliki/kortyzol-domowe-sposoby-na-obnizenie-jego-poziomu/ czy móglbym posilic sie cytatami w pracy senstralnej na uczelni/wlaczyc artykuł do bibliografii? Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-04-18 [...]

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-18 20:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z brakiem apetytu już mi przeszło, więc jest ok. Robię klasyczny ciąg, zastanawiam się, może spróbować sumo jak w trójboju? Zaniżyłbym obciążenia i powoli progresował. Robię mostek na ławie zawsze, ale jest to bardzo skromny mostek. Nie mam zamiaru startować, ale czy ktoś zna sposoby na naukę bardziej wybujałego mostka? Jakieś ćwiczenia?

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-01 18:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://slawomirambroziak.pl/legalne-anaboliki/kortyzol-domowe-sposoby-na-obnizenie-jego-poziomu/ Cytat: "Natomiast rozpad cząsteczek tłuszczu zapasowego miał tutaj za zadanie uwolnić kwasy tłuszczowe z tkanki tłuszczowej i skierować je do mięśni, celem wykorzystania do produkcji energii przez pracującą muskulaturę. I tak też jest w [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-29 15:25:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Co do badań i analiz odnośnie samych wartości cholesterolu, HDL i LDL - w pierwszym pości są odnośniki do konkretnych analiz, które pokazują, że są dużo skuteczniejsze sposoby na określanie ryzyka wystąpienia chorób serca niż to co serwuje się nam na codzień. Niemniej interes wokół cholesterolu kręci się dalej, i będzie się kręcił bo to za [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-12 19:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOMSy to rozumiem zakwasy tak? o DOMSach w obecnym (17.) numerze Perfect Body sa dwa duze artykuly przyczyny sposoby na ot chocby tutaj Domowe Sposoby na DOMS

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-07 09:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hey Uleczko! Dzis bede probowala Twoje sposoby na dobre jedzonko - wczoraj nie bylo ladnych piersi w sklepie. Na 2 sniadanko zrobie sobie musli wg Twojego sposobu. Zastanawiam sie tylko czy zalewac je woda - co to ma na celu? Czy zmiekczenie? Drogi Tyko! Przepraszamy za odbieganie od tematu, ale przynajmniej zainspirowalysmy Cie do stworzenia [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-08 08:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale krótsze niż zwykle robiłam). _____________________________________________________________________________________________ Halo, halo? Ktoś może polecić jakieś skuteczne sposoby na DOMSy? (Piwa nie piję, nawet "leczniczo" ;-)) Oprócz spania i rozciągania (chociaż to to nie wiem – kiedyś kilka razy zdarzyło mi się nie porozciągać po treningu [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-17 17:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po dwóch miesiącach wstanie 150kg i jeszcze do tego chłopaczek będzie jadł to na pewno masa przyjdzie.. Jeżeli weźmiemy przykład kogoś zaawansowanego kto przysiada 220kg to wiemy że ciężko będzie że nie ma co liczyc na to ze będzie dokładał z treningu na trening złomu na sztangę, i co za tym idzie mogą znaleźć się inne sposoby na jego mase..

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 10633 Data: 2011-11-06 21:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czemu tak jest, ale pierwszego dnia zawsze mam do kompletu biegunkę - nie wiem, może skurcze macicy się jakoś "przenoszą" na jelita @-). Może Ladies znają jakieś magiczne sposoby na takie dolegliwości... Tak więc dziś Nospa, polegiwanie i tylko lekki spacer, ale i tak miał być dziś w planie odpoczynek. Miska Poza miską: sałata, zielona [...]

    Odpowiedzi: 355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-22 17:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fobia zaniku tkanki mięśniowej

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] cięższa, a przecież zarówno wzrostu mięśni jak i (w tym przypadku szczególnie) przystosowania układu nerwowego do zwiększającego się wysiłku nie można rozwijać w nieskończoność. Ogólnie rzecz biorąc dieta niskokaloryczna, ubogobiałkowa i głodówka nie są tak drastyczne jak to opisują. Może komuś przeszkadza, że to tanie sposoby na odchudzanie?

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8118 Data: 2012-06-23 19:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Szama na dziś: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/468c23bdff844a0fbc768c0f4313f108.png Ma być 50g pasztetu, nie zauważyłam że źle wskoczyło. Prośba - macie może dziewczyny jakieś sposoby na pocenie? Kurcze zawsze mam tak że leje się ze mnie jak fix, nawet po gębie co wkurza bo jak z kimś gadam to muszę sie wycierać chusteczką, cholernie to wkurza [...]

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-20 10:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)